...встречи выступил приглашённый специалист из структурного подразделения Центра профилактики девиантного поведения детей и подростков «Альтернатива» МАОУ ДО ДДиЮ «Факел», педагог-психолог Лосев М.Е., который оказал помощь в организации мероприятия. Родители и специалисты обсудили важные вопросы, поделились опытом и предложили стратегии поддержки и мотивации детей в этот напряженный период. Затронули темы, как снять стресс и справиться с тревожностью перед экзаменами. Участие в подобных встречах способствует формированию сплочённого сообщества родителей, готовых поддерживать друг друга и своих детей в трудные моменты, а также совместно радоваться их успехам и достижениям. Благодарим Марка Евгеньевича и родителей, которые нашли время и посетили наше мероприятие!
ВАЖНО! Организация правильного режима дня, рациональное питание, здоровый сон и физическая активность играют ключевую роль в минимизации стресса.
Рассмотрены навыки борьбы со стрессом и методики, которые можно применять, включая технику "Квадрат".
Главное, что поддержка и помощь важны в этот сложный период для детей, и вместе мы можем преодолеть все трудности.